وانتى على الكرسى وقاعدة جدام الكمبيوتر قومى واقعدى كل 5 دقايق راح تتخلصين من الارداف والشحوم المتركزة فى هذه المنطقة
---------------------------------------
غسلى ويهج بالصابون وخلي الرغوة وحطي اربع نقاط معجون اسنان على الرغوة وفركي ويهج وبعدين شطفيه راح تنصدمين قومى جربى
اهو تفتيح وانتعاش ولون وردى وتلاقين بشرتج تتنفس
-------------------------------------
وانتى فى الشاليه اخذي شويه من الرمل الموجود تحت ماي البحر وفركي ويهج كل الخلايا الميتة راح تروح من الاملاح الموجودة بالرمل
---------------------------------------
للمعان الشعر قبل السشوار شطفي شعرج اخر شطفه بالماء المضاف اليه الشاي المغلي بعد تبريده
----------------------------------------
دايما شفطي بطنج للداخل كل ما تتذكرتي
بظرف شهر بطنج راح يختفي احسن من اى تمرين شفط
يقوى عضلات البطن حتى مع الحمل والولادة
--------------------------------------
وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادي يورد كل بشرة الوجه والجسم وينظف الجسم ايضا من الداخل وهذي وصفة الايرانيات ما تشوفون بشرتهم تحفة من ماي الورد
-------------------------------------
خلطى كريم الأساس فى كف يدك مع كريم مرطب واخلطيهم مع بعض وضعيهم على الوجه يمنع تكتل كريم الاساس ويعطي لمعة ويمنعه من التشقق مع الوقت الطويل
------------------------------------------
اغلي نصف فنجان ماء مع كركديه وخلطيه مع فازلين ودهنى براطمج كل يوم بالليل
اسبوع وشفايفج تصير ورديه طبيعى لمدة شهر
------------------------------------------
ماي الجبن الأبيض( او الماء الموجود في
علبة الجبن ) حطيه فى بطل ودهني ويهج مرتين فى اليوم وادعيلى
يفتح ويرطب البشرة ويشيل البقع والنمش
------------------------------------------
ضعي طلاء الاظافر فى الثلاجة قبل لا تحطينه راح ينشف بسرعة وينحط بسرعة
----------------------------------------
مزيل الماكياج خلص استخدمى الروب لازالة الماكياج
ومنه ماسك سريع
------------------------------------------
قشر الرمان نشفيه ودقيه وطحنيه لما يصير بودر وحطيه تحت الأبط لمدة 4 ايام رائحة العرق تختفى ويخفف السواد </blockquote>
موضوع: نصائح مفيده جداااااااااااا لبناتيت وبس 
الأربعاء يوليو 29, 2009 4:36 pm
